スーパー糖質制限で2キロの減量に成功したMANAMIYAですが デメリットがあります それは便秘です 食物繊維のサプリメント、アーモンド、こんにゃくなど食べて気をつけてたんですが どうしても便秘になるんですよね(*´･_･｀) 元々便秘知らずだったのでほんとに…